西野　野菜健康的薄味ランチ　こだわり　食材　味付け　身土不ニ　生活習慣病　自宅レストラン　芦屋　予約ﾗﾝﾁ　料理教室　マンツーマン　美味しい　落ち着く　家庭料理　兵庫県　食の健康協力店　無農薬　野菜　小豆粥


①　野菜スープ（玉葱・じゃが芋・蕪）（注）季節により変わります。	②　弁当箱入り野菜料理	③　里芋の貝柱あんかけ（注）季節により変わります。
④　青菜と卵の炒め物　（注）青菜は季節により変わります。　（例）ホウレン草・小松菜・ニラ・キャベツ・他	⑤　豆粥（小豆）お粥の量は約1カップ弱（180cc）量が多い方は減らしますので声をかけて下さい。 ⑥　漬物　　⑦　汁物	⑧　デザート自家製焼き菓子と冷菓 ⑨　コーヒー　又は　紅茶　写真はココアゼリーと柚子ケーキ但し季節により変わります。

追加料理　（各800円）　　2007年より価格改定
牛肉のサラダしゃぶしゃぶ用の牛肉をさっと湯引きして野菜とドレッシングで和えたものです。タイ料理の「ヤム・ヌア」を参考にした私のオリジナルで老若男女を問わず　好評です。但し、野菜は主に市販品を使用します。仕入先の野菜は無農薬（又は、低農薬）の為、虫がついてますので生ではお出ししません。季節により取り合わせる野菜は変わります。写真は参考程度に見てください。	食事の量について食欲は個人差があってご年配の方でも「物足りない」と仰る方もいれば若い方でも「お腹一杯！」と仰る方もいて本当に判りませんm(__)m 追加料理以外は野菜ばかりです。量的には充分と言って頂いてますが質的に物足りないかもしれません。そう言う方には追加料理をお薦めします。追加料理の量ですが魚は一切れですから量的にはたいした事は有りません。肉はサラダになってますので取り分けうやすいです。追加料理は取り分けてもらってＯＫです。	白身魚の中国風蒸し物　魚を柔らかく蒸し中国風のタレをかけて葱を散らしその上から熱い油をジュッとかけたものです。魚嫌いの人にも好評です。　　写真では鯛を使ってますが無い場合はスズキなど他の白身魚を使います。又、葱は市販品を使うことも有ります。


①　野菜スープ（玉葱・じゃが芋・蕪）（注）季節により変わります。	②　弁当箱入り野菜料理	③　里芋の貝柱あんかけ（注）季節により変わります。
④　青菜と卵の炒め物　（注）青菜は季節により変わります。　（例）ホウレン草・小松菜・ニラ・キャベツ・他	⑤　豆粥（小豆）お粥の量は約1カップ弱（180cc）量が多い方は減らしますので声をかけて下さい。 ⑥　漬物　　⑦　汁物	⑧　デザート自家製焼き菓子と冷菓 ⑨　コーヒー　又は　紅茶　写真はココアゼリーと柚子ケーキ但し季節により変わります。

追加料理　（各800円）　　2007年より価格改定
牛肉のサラダしゃぶしゃぶ用の牛肉をさっと湯引きして野菜とドレッシングで和えたものです。タイ料理の「ヤム・ヌア」を参考にした私のオリジナルで老若男女を問わず　好評です。但し、野菜は主に市販品を使用します。仕入先の野菜は無農薬（又は、低農薬）の為、虫がついてますので生ではお出ししません。季節により取り合わせる野菜は変わります。写真は参考程度に見てください。	食事の量について食欲は個人差があってご年配の方でも「物足りない」と仰る方もいれば若い方でも「お腹一杯！」と仰る方もいて本当に判りませんm(__)m 追加料理以外は野菜ばかりです。量的には充分と言って頂いてますが質的に物足りないかもしれません。そう言う方には追加料理をお薦めします。追加料理の量ですが魚は一切れですから量的にはたいした事は有りません。肉はサラダになってますので取り分けうやすいです。追加料理は取り分けてもらってＯＫです。	白身魚の中国風蒸し物　魚を柔らかく蒸し中国風のタレをかけて葱を散らしその上から熱い油をジュッとかけたものです。魚嫌いの人にも好評です。　　写真では鯛を使ってますが無い場合はスズキなど他の白身魚を使います。又、葱は市販品を使うことも有ります。


＜ランチのお願い＞				一人で営業しておりますので無理が利きません。今後も継続できますように　お客様のご協力↓をお願いします。


12時（11:50-12:10）にご来店下さい。				お粥はまとめて炊いた方が美味しい為、お食事はいっせいに始めさせて頂いてます。もし、15分以上遅れるようでしたらご連絡をお願いします。お粥がふやけないように炊く時間をずらします。


お車				事前にお知らせ頂いた台数でお越し下さい。当店、前面道路は駐車禁止です。


御免なさい！				タバコとお子様（15歳以下）はご遠慮下さい。

				座席は全て椅子席です。
				但し、階段が有りますので（手すり有り・エレベーター無し）
				階段が自力で上がれない方にはご利用頂けません。（スミマセン！）